第109章 终成C级（1/2）

第109章 终成c级

【41岁的你努力进行著康復训练，菱缩的肌肉不但回来並且还更进一步！】

【初步获得品牌的信任，商业价值的提升】

【如今的你，当得起一句『虽老尤荣”！】

【恭喜解锁成就（大器晚成！）】

陈莽看著眼前刷新的文字，心说这也有成就可领？

【奖励：过目不忘（特技）】

额·——

这倒是挺適合读书用。

医学有太多知识点要背的了，有了【过目不忘】，陈莽至少再也不用考前衝刺了。

最终，在李姐的授意下，陈莽拍摄了一条官宣参加魔都职业赛的视频。

並且在视频评论区下方预告了直播採访的事情。

至於叶芊芊，她在听到陈莽的名字之后，立马就答应了採访的事情，並答应会用电视台的官抖进行共创。

李姐镜片后的目光，讚许之色更浓。

这个叫叶芊芊的记者，不仅答应得爽快，还主动提出了更优的传播方案。

专业，且能量不小。

张涛清了清嗓子，提议道：“行了行了，正事谈完，天也快黑了，走，咱们去搓一顿！算是预祝我们这个小团队的开门大吉！”

文文立刻欢呼起来：“好耶！我要吃火锅！”

连一向严肃的赵宇，脸上也露出了几分轻鬆的笑意。

谁知，陈莽却站起身，拿起外套，摇了摇头。

“哦，你们去吧。”

他的语气自然得就像在说“今天天气不错”。

“我待会还得去训练呢。”

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“吃完把帐单发给我就行，我来报销。”

话音落下。

咖啡店里瞬间安静了。

张涛脸上的笑容僵住了，他张了张嘴，最后化为一声长长的嘆息。

这小子—这种时候，难道不应该是一起庆祝，凝聚团队士气的最佳时机吗？

自律也不是这么个自律法吧？

而李姐、赵宇和文文三人，脸上的表情则更加精彩。

其余三人倒是觉得对陈莽的印象又加深了。

嗯·...训练狂魔。

文文的大眼睛晴里，原本的欣赏，此刻已经变成了某种近乎崇拜的光芒。

这个男人·帅得不讲道理，强得不讲道理！

现在看来，连自律都已经超出了常人的理解范畴！

难怪他能成功。

这简直是必然的！

“咳。”张涛乾咳一声，打破了沉默，“那什么——火锅，还吃吗？”

没人有心情吃了。

陈莽没有打车，而是选择了步行。

从咖啡店到“巔峰体能”健身房，大约有两公里的路程，正好可以作为训练前的热身。

当他推开健身房大门时，阵阵的器械撞击声扑面而来。

“当！”

“——！”

“眶！！！”

，哪来的奥恩在打铁。

陈莽的视线穿过人群，精准地锁定在了声音的源头。

居然是个熟人一一周立。

他戴著一副硕大的头戴式耳机，坐在龙门架前，身体隨著拉力前后剧烈摇晃。

每一次回放，配重块都毫不留情地砸在底座上，发出一声声震耳欲聋的巨响。

他选择的配重並不算大，但製造出的动静，却让整个自由力量区的人都为之侧目。

陈莽的眉头微不可察地一挑。

坐姿划船，本该是背部肌群的精准收缩，讲究的是离心控制和顶峰收缩。

周立这般借著惯性猛拽，与其说是在练背，不如说是在练器械的牢固程度。

一个正在旁边等器械的大汉终於忍无可忍。

他走到周立身后，直接按在了还在晃动的配重块上。

“嗡一—”

刺耳的噪音戛然而止。

周立的身体猛地前倾，差点被拉出座位。

他然地摘下耳机，回头便对上了大汉的眼睛。

大汉用下巴指了指配重块：“小兄弟，別打铁了。”

“就不说器械会不会被你弄坏了，你要是伤到自己也不好啊。”

“第一次来健身房，不会用器械只管去问別人，哪怕点钱买私教课呢？”

“像你这样练，迟早脑袋变尖”

他眼神里的警告意味不言而喻。

周立的脸瞬间涨红，满脸都写著侷促与抱歉，连声道歉后，立刻从器械上站了起来。

他窘迫地站到一旁，看著那大汉面无表情地调整好重量和座椅，行云流水地完成了一组训练。

“看见了吗，像这样躯干保持直立，沉肩收紧核心。”

“不要用手臂跟肩膀借力，想像你的手肘儘量靠近髖部，再慢慢控制回放。”

直到大汉起身离开，周立才敢在眾人的注视下，灰溜溜地重新坐回去。

这一次，健身房里再也听不到打铁的声音了。

陈莽收回目光，不再关注那边的小插曲。

他穿过器械区，径直走向了健身房角落的吸菸区。

吴浩已经到了，正在吸菸区充一氧化碳。

“莽哥？”