第49章 累瘫（1/2）

第49章 累瘫

爬到四楼的时候，众人不约而同的停下来休息，就在这时不知从哪冒出来的陈教练走上前，手上还拿着秒表，幽幽的开始倒计时，“10、9、8——”

“温言快上来快上来！”程静连忙背起温言上楼，等离开了陈教练的视线，她气喘吁吁地说道：“难怪陈教练在前面训练没出现，原来是在这里等着我们，简直太坏了。”

“哈，哈！”

“呼呼——”

“你别说了，快点爬楼吧。”温言劝道，“难怪课间的时候总是看不到你们训练，原来还得爬楼啊。”

“这算什么？抬杠铃才是最要命的，好不容易熟悉一个重量，没两天教练就开始加圆饼。”

“圆饼是什么？”

“就是杠铃片，一个10斤重，每次练完，呼，呼——”

程静艰难地喘着粗气，好不容易爬到七楼.她整个人靠在墙上休息，“太难了，温言快上来，还有两组半呢。”

“你撑得住吗？要不还是我背你吧？”温言提议。

主教练：“今天你们表现得都不错，为了表扬你们，我决定，做完最后一组训练，今天到此结束。”

主教练狡黠一笑，“这不都是为了让你们更加优秀嘛，所有人继续保持，争取下次15分钟跑完。”

十分钟休息时间结束，教练们再次走来，坐在地上的人纷纷爬起站好队。

温言：“······”

下去的路上碰到好几组队员在上楼梯，他们看到程静和温言已经准备下一组连忙加快了速度。

“别吵了！”主教练抬手，众人默契地闭上嘴，“五组蛙跳，谁先坐完谁先走。”

“你们啊，就跟牛似的，我赶一下，你们就跑一下，我不逼你们一把，你们能跑出五千米18分钟的好成绩吗？”

“教练，鸭子还有香肠，我们都要饿死了。”

想到今天的训练就要结束，队员们都十分激动，连带着速度也提升了不少。

众人闻言一愣，后知后觉发现所有人都被教练骗了。

五分钟后，杨教练不知从哪找来了一辆粉色的小毛驴电动车，显得他一身冷峻的气质格外突兀。

“教练？”温言疑惑的看向教练。

“那好吧。”温言爬上程静的背。

“五千米？教练，你饶了我们吧。”

温言揉了揉酸软的手臂，“有点疼，训练的时候很累，不过休息完感觉还好。”

话刚落下，所有队员当即笔直地站在他的面前，男女各成一队。

“教练你太坏了，说好五千米20分钟，你还骗我们时间要到了。”

“终于可以休息了，我终于看到光了！”

主教练无奈地叹了口气，直至长跑训练结束，两名教练放好小毛驴看向直不起腰的众人，“现在知道苦了，让你们前阵子不好好训练。”

随着时间的流逝，陆续有队员体力不支开始掉队，还有的甚至直接趴在地上表示放弃。