第十五章:何为吃货(二合一大章)(2/2)
林鹿在这里吃得津津有味,但这对坐在对面的热芭来说就是煎熬了。
眾所周知,看別人吃,永远都比自己吃来得更香。
尤其是在肚子没饱的情况下。
热芭感觉自己的唾液又开始分泌了。
目光开始有些不受控制的朝林鹿那瞄,但很快就又把头低下。
时间就这么缓缓流逝,横店內,摄影棚灯火通明,一片热闹。
而偏偏就是这么一个地方,却有一不起眼处,一男一女默默的坐在那,两人谁也没有说话,
其中,男生在旁若无人的享受著美食,而坐在他对面的美人,虽一动不动,但目光中却透露著些许的纠结与煎熬。
一副有些诡异的画面。
终於,在林鹿一个人快把羊肉串吃完后,热芭终於忍不住了,
“那...那个......你...你就不怕吃胖吗?”
热芭在说这话时,眼中流露著连她也未曾察觉的小期待。
在她看来,林鹿作为归国的idol,应该是要比她更注重形象管理的。
但林鹿这种吃法又很明显不符合身材管理的食谱。
所以,会不会是林鹿有什么光吃不胖的秘诀呢?
果然,和热芭所想得一样,当听到她这个问题后,林鹿放下了手上的串串,又擦了擦嘴,眼中闪过一丝戏謔,正色道,
“你知道我们为什么会变胖吗?”
“为什么?”热芭如同一个渴望知识的学生,大眼睛一眨不眨的盯著林鹿。
“因为脂肪。”林鹿不紧不慢的说道,“吃东西不会让我们导致肥胖,脂肪才会。”
“所以,只要清楚了这一点,那么你就会清楚,『吃胖』,这两个字本身就不应该放在一起,而应该是脂肪变多,才会导致胖。”
“而不是因为你吃了东西才会变胖。”
“嗯嗯。”热芭忙不迭的点头,很是认可。
没错,確实是这样子的。
確实是因为脂肪变多才导致肥胖的,我在网上看到过......
林鹿对热芭的反应很满意,他点了点头,继续说了下去,
“所以,我们只要控制住脂肪的摄入,那么你就不可能变胖。”
林鹿指著面前的这些夜宵,道,“你看,羊肉和牛肉本身就是高蛋白质食物,它们的脂肪很少,尤其是在大火烤制的过程中,它们肉上的脂肪和水分会隨之蒸发,最后留下来的只会是丰富的蛋白质和葡。”
“这些是什么?这些是我们人体所需要的能量啊。”
见烘托得差不多了,林鹿直接下了结论,“所以吃这些东西我们根本就不会变胖。”
“正是因为清楚这一点,我才能够吃得这么开心。”
“反正不会变胖,那当然是满足口腹之慾啊。”
热芭听得一愣一愣的,大眼睛里充满了对“知识”的敬畏。林鹿这番听起来逻辑严密、头头是道的“科学分析”,如同为她打开了一扇新世界的大门。
原来......是这样吗?
吃羊肉串不会胖?
摄入的是蛋白质和葡萄,是能量,不是脂肪?
那我以前为了减肥吃得那些蔬菜和水果是为了什么?
虽然热芭心中隱隱有些觉得林鹿得这番话有些怪怪得,但她好像也找不到什么反驳的理由。
她现在脑子有些懵懵的。
因为,
她现在太饿了。
於是,接下来的一幕让林鹿都有些侧目。
只见热芭仿佛被解除了封印,小手果断地伸向那些之前让她纠结万分的羊肉串。她不再小口小口的吃了,吃得腮帮子微微鼓起,嘴角甚至沾上了一点孜然粉都浑然不觉。
脸上露出了满足的神情。
林鹿看著对面画风突变的热芭,强忍著笑意,同样也继续吃了起了。
最终,在一阵风捲残云之后,桌上的宵夜被消灭了大半。热芭心满意足地放下最后一根光禿禿的签子,甚至还下意识地轻轻拍了拍自己感觉有点圆滚滚的小肚子,脸上洋溢著幸福和饱足的红晕。
吃饱喝足的她就连心情都变得愉悦了起来。
甚至都开始仔细的打量起了林鹿,
这在之前,热芭可从来没有这么大胆过。
“林鹿老师,”热芭问道,“你平常也都是这么吃的吗?那除了这些以外,还有什么其他保持身材的方法吗?”
她真的很好奇。
也是有些羡慕。
因为林鹿的身材真的很好。
林鹿闻言,慢条斯理地拿起纸巾擦了擦嘴,然后抬起头,看向一脸求知慾的热芭,嘴角缓缓勾起一个微妙的弧度,
“其他方法?当然也有。”他开口道,“比如,我每次像这样大吃一顿之后,通常都会去健身房疯狂锻链两三个小时,把多余的热量消耗掉。”
“啊?”
热芭脸上的满足和好奇瞬间凝固,大脑仿佛被按下了暂停键,眼睛眨巴了好几下,似乎无法处理这突如其来的信息,
“可...可你刚才不是说......这样吃不会胖吗?因为都是蛋白质和葡萄......”
“对啊,”林鹿点了点头,表情无比坦然,甚至带著点理直气壮,
“我坚信我的理论是正確的。正因为我相信它,所以我才能吃得这么心安理得、毫无负担啊。”
轰!!
热芭彻底呆住了,嘴巴微微张著,看著林鹿那张笑得人畜无害的俊脸,又看了看桌上已经没有的食物,俏脸一瞬间变得惨白。
不...不会吧......
完了。
“没事的,就这么放纵一次而已,不会变胖的。”见热芭一副魂不守舍的模样,林鹿也收起了笑容,安慰道,
“我知道的,我只是觉得自己没有管住嘴。”热芭摇了摇头,“林鹿老师是知道我肚子饿了,想让我多吃一点东西才这么说的。”
她抬头,看著林鹿,轻声道,“谢谢你,林鹿老师。”
谢谢?
林鹿看著面前的女孩,沉默了一会,道,“那既然吃完了,走,我们回酒店吧。现在也有点晚了。我把我经纪人喊过来。”
苏清顏:哈。
林鹿刚想起身,但面前的女孩又开口了。
“那个...林鹿老师......要不再等一下?”
有些不敢看林鹿疑惑的目光,热芭害羞的红了脸,有些不好意思道,
“能不能先让我把这个羊肉汤喝完,反正都吃了这么多了,也不差这一口。”
林鹿一愣,顺著姑娘的目光看去,果然看到了放在角落已经有些微凉的羊肉汤。
啊这......