第9章 黑虎蛮牛（1/2）

九月的日头毒得很，晒得青石武馆演武场的石板滚烫。

白夜和林虎並排站著，赵崢抱著胳膊立在两人面前。

他目光扫过两张年轻的脸，也不废话，直接从怀里掏出两本薄薄的，崭新的册子，递了过去。

“拿著。”

白夜和林虎赶忙伸手接过。册子入手微沉，是那种最廉价的黄麻纸，封面用浓墨写著几个筋骨虬结的大字：《青石炼桩谱·蛮牛篇》、《青石炼桩谱·黑虎篇》。

“这是本门两门根基拳法的炼法总纲。”赵崢的声音乾脆利落。

“蛮牛拳，主练筋骨皮膜，走的是刚猛厚重、一力降十会的路子，熬打筋骨，壮大气血，最適合天生力气大、筋骨粗壮的人。”

他看向林虎，“你，筋骨粗壮，力道有余，柔韧不足，下等偏上，就练这个。”

林虎黝黑的脸上立刻泛起兴奋的红光，紧紧攥住了那本《蛮牛篇》。

赵崢目光转向白夜，语气依旧平淡：“黑虎拳除了有蛮牛拳特点之外还主练筋骨协调与劲力穿透，走的是迅捷刁钻、劲透筋骨的路子，重筋骨拉伸与劲力整合。你筋骨匀称，韧性尚可，协调稍差，中等偏下，练这个，或许能发挥你几分长处。”

白夜默默点头，手指拂过《黑虎篇》粗糙的封面。

“两门拳法，都涵盖皮、肉、筋、骨四关的锤链之法，根基全在这桩功之上！”赵崢强调道，“三十六式桩功，便是你们叩开武道第一关的钥匙！一式也马虎不得！皮关韧度、肉关力量、筋关协调、骨关整合，全在其中！”

他示意两人翻开册子。里面是密密麻麻的、用简练线条勾勒的小人图谱，一页一图，旁边配著简短的文字註解，清晰明了。小人或如蛮牛抵角，浑身筋肉虬结，透出力拔山兮的气势；或如黑虎潜行，脊柱如弓，爪牙蓄势，透著择人而噬的阴狠与协调。

“识字最好，照著註解和图练。不识也无妨，图谱足够清楚，按顺序摆姿势，一丝一毫不能错！我会在旁边盯著。”赵崢说著，走到林虎面前。

“林虎，先练蛮牛拳第一桩——撼山桩！照图摆！”

林虎深吸一口气，急忙翻开《蛮牛篇》第一页。图谱上的小人双脚如同老树盘根，深深扎入地面，腰背如弓，双臂环抱身前，似要扛起万钧巨山。他立刻学著样子，双脚猛地踏开，沉腰坐胯，双臂肌肉賁张，紧紧环抱，脸憋得通红，浑身绷得像块铁疙瘩。

“腰背不对！太僵！”

赵崢冷硬的声音响起，手指在林虎后腰脊椎处重重一按，

“这里是弓背蓄力的起点，要像压紧的弹簧，含而不发！不是让你挺直了当门板！沉下去！腰胯放鬆，力从地起！”

林虎被按得一个趔趄，额头青筋都暴了起来，咬著牙努力调整腰背的弧度，试图找到图谱上那种“似松实紧、蓄力待发”的感觉。

赵崢不再管他，转向已翻开《黑虎篇》第一页的白夜：“白夜，黑虎拳第一桩——伏渊桩！摆！”

图谱上的小人如潜伏深渊的恶虎，双足微分，前足虚点，后足实踏，脊柱如大龙般微微扭曲绷紧，前爪虚探，后爪蓄力，整个身体形成一种奇异的、充满爆发张力的平衡。

白夜凝神，依图而动。双脚分开，含胸拔背，沉肩坠肘，然后实腹松腰，敛臀松胯，控制著气息收放於小腹丹田。动作比林虎流畅不少，但依旧带著生涩。

“脚不对！”