第三章：家人的支持（1/2）

第二天起来，孙毅给杜锋打了个电话。

杜锋是东莞球队的助理教练。

他一接通电话，笑道：“阿毅怎么想起给我打电话了。”

“杜指导有个事想找你帮忙。”

“什么事？”

孙毅笑道：“我知道你和姚哥是国家队队友，我想请你帮忙找他要几盘他以前训练的录像带。

我想跟他好好学习一下，他可是我的偶像。

你看方便不方便。”

“这事儿好说，我现在就给他打电话，不过你也知道，他刚退役，这段时间比较忙。”

“明白，明白，如果姚哥不方便就算了。”

“等一会儿我会给你打过去。”

“好的，杜哥！”

孙毅和姚明没什么交集，但是和杜锋当了两年队友。

杜锋如今转行做助理教练，开始为退役做准备。

杜锋撂下电话，找到一个號码拨了过去，电话一接通，杜锋开门见山的道：“大姚，有个事要你帮忙。

你的训练录像带，寄两盘过来给我。

尤其是內线背身单打的录像带。”

“你要这个有什么用？”

“我们球队的小巨人孙毅想像你学习学习。”

“孙毅是谁？”

“国內联赛现役最高的內线球员，快二十二岁了，体型跟你在cba时很像，就是对抗差，投篮不稳定。”

“你说的这个人我想起来了，回头我復录几盘早年的录像带，寄给你，这个对他来说更適合。”

“多谢了，你接下来，有什么打算？”

“先休息一段时间，充充电，然后再说。”

然后大姚跑长江商学院去睡觉，充电。

片刻后，孙毅接到杜锋电话道：“大姚答应了，等录像带寄来，我给你寄过去。”

“谢谢杜指导。”

孙毅又和杜锋聊了两句，才掛断电话，他一路运球到了体育馆，找了家早餐店吃了点东西。

101看书101??????.?????全手打无错站

孙毅感觉他饭量明显大增，身体就像无底洞一般。

三个鸡蛋，十二个包子，一碗粥。

才算填饱肚皮。

吃完早饭，热身结束后，他开始进行投篮训练。

他如今敏捷已经到了1.5，力量增加到了2.0，敏捷数值越高，速度越快，虽然直线距离增加不是特別明显。

但横移和转身速度却快了不少。

他以前换防外线时，因为转身和横移慢，经常会被小个子球员，一个加速过掉，但现在灵活性大增，估计那些小个子球员想要过掉他比较难。

另外力气增加，爆发力和弹跳都有增长。

孙毅明显感觉自己的速度比以前快了不少，他曾做过测试，以前百米最快14秒多。

现在可以跑出13秒出头，快进12秒了，速度比以前快了1秒多，將近2秒。

投篮稳定性和抗干扰能力大幅增加。

不过也因为力量和敏捷增加，让他投篮失去了准头，不是劲大了，就是劲小了。

就如同婴儿学步一样，孙毅按照大姚的投篮技术，不断调整投篮姿势，一遍又一遍的调整力道，进行投篮训练。

“哐哐哐！”

篮筐都差点被他砸歪了。

到了中午，孙毅一个人干了三大碗米饭，两大盘牛肉。

晚上八点多，一天投篮训练结束。

他累的如同死狗一样，回到家洗完澡，一觉睡到大天亮。

转眼三天过去，杜锋寄来三盘录像带，除了背身单打，还有勾手和中投，都是大姚进入nba，没有大幅增重之前的录像带。

孙毅给杜锋打了个电话，除了感谢外，告诉杜锋录像带他已经收到了。

接下来两天，他早晚练拳。

吃完饭，便挥汗如雨，按部就班的进行运球、投篮和力量训练。

五天时间一到。

孙毅感觉自己的身体素质比以前明显强了一大截，身上的肌肉虽然增加不算多，但是骨密度和筋络却增强了不少。

力量更加均衡，脚下明显更有力气。