第53章 金牌教练刘煜（求月票）（2/2）

这样一想，当时汤维拍《色戒》之后，田羽和她分手还是可以理解的，毕竟都真枪实战了（仅个人意见），哪个男的能受得了。

“好好给马緦纯指导指导。”

苏导拍拍他肩膀，便前往监视器那里调度现场去了。

刘煜隨后也走向了正在休息的马緦纯。

“找我有事？”

马緦纯笑著问。

“昨晚看你的vlog，你想找一个私教？”

马緦纯扫了他一眼，又看了看正在调度的苏导，眼神微微黯然，但很快又恢復了笑意。

“怎么，你要来当吗？”

“未尝不可。”

“可是我可是没有工资付给你哦。”

刘煜上下打量了一下马緦纯。

马緦纯双手抱肩防御：“肉偿是不可能的！”

“想什么呢？你到时候在演戏上帮衬一下我就行了。”

“你还需要我教，不演的挺好的吗？”

马緦纯一脸狐疑。

“我还差的远呢。”

虽说是科班出身，但演许弋，他更多的还是本色出演。

要说技巧、层次，和马緦纯这种天赋型演员还差得远。

再加上这几天都快被陈都琳掏空了。

她真的是太好学了！

到时候再把黄小厨给的资料递给陈都琳，缓解一下他的压力。

“行吧，那就这么约定了。你对於我现在的身材有什么指点吗？”

马緦纯认真问道。

刘煜陷入沉思。

怎么去指点马緦纯？

这里是片场，没有健身房。

马緦纯做瑜伽是挺正確的，毕竟她现在就是要塑形。

但是练瑜伽要在空旷的的地方练，拍戏的时候肯定不太合適。

那么就要需要精简有效的动作了。

壶铃！平板支撑！

壶铃训练是一种全身性的高强度运动，能够有效燃烧脂肪並塑造肌肉线条。

根据不同的壶铃动作，可以针对以下部位进行减脂和塑形，可以说是万能了。

平板支撑则主要锻炼腹部、背部、臀部的肌肉可以更好的塑性。。

这两个动作，完全可以满足马緦纯在空閒时间的要求，拍摄间隙就能练。

隨即刘煜將这两个动作演示给了马緦纯，详细跟她讲解了其中要点。

马緦纯看得很认真，一脸跃跃欲试。

刚好旁边是一个草地，她直接往前铺下去照著做。

“这样对吗？”

马緦纯的头看著刘煜的脚尖，声音闷闷的传了过来。

c！

此时的刘煜则瞪大了眼睛，因为他看见了一抹雪白在他的眼前晃悠。

此时的马思纯穿著戏服——一件粉色的吊带，她往前面一倒的时候，胸前就掀起惊涛骇浪。

“刘煜？我这样对吗？”

马緦纯一直听不到刘煜回应，忍不住抬头看向刘煜。

伴隨著他的动作，胸前不由的也跟著拢起了一座山丘。

但刘煜属实太高了，只能看到他胸前，看不到他的表情。

刘煜一下被这个动作刺激到了，连忙转过头去，不敢再看。

“那个，我们还是先练下一个动作吧，地上有点脏。”

刘煜轻声说著，害怕到时候自己会出糗，毕竟自己穿的可是校裤呀！

“哦哦。”

此时的马緦纯低下头，才发现自己已经走光了，脸上泛起一丝羞红。

她连忙伸手遮住胸前的春光，羞红著脸站起来，强装镇定。

两个人此时都选择了装傻充楞。

“没有你说的壶铃，那该怎么弄。”

马緦纯一脸淡定的问著，但脸上的红晕却彰显她內心的不平静。

“没事，我们可以先练动作。到时候，让苏导採购一个就行了，毕竟这也是......”

刘煜笑著说著，却一不小心差点说漏了嘴。

马緦纯点点头，眼神复杂。