第41章 秀肌肉，抢主力！王硕：教练，我太想（1/2）

第41章 秀肌肉，抢主力！王硕：教练，我太想进球了！【万字大章，求首订】

从5点半抵达训练场，王硕就开始了一天的高强度特训。

他先是进行一系列最基础的技术训练。

球神系统给王硕带来的，不仅仅只是被动技能的加持，还有对足球的理解和感悟。

或者应该说，他更懂得怎么踢球了。

那些所谓里胡哨的动作，根本就是华而不实。

足球场上，最有威胁的，往往是最简单最快捷的进攻对手。

还记得当年罗比尼奥加盟皇马的时候，被誉为是新贝利，多少人对他寄以厚望，觉得他能跟巴萨的梅西媲美。

现在回头去看呢？

这位单车少年的踩单车，在足球场上的效果真有那么好？

以前的王硕或许还看不出来，但现在，他觉得，罗比尼奥纯粹就是里胡哨的动作太多，搞得他的踩单车太过于拖沓。

动作一慢，你还骗得过谁啊？

要是能把所有的不必要的动作和身体晃动，全都给去掉，整个踩单车动作的完成速度一定能够上一个台阶，威胁也是直线上升。

所以，王硕反复练习这些最基础的动作，就是要去繁存简。

而且这种基础训练就是要日复一日地反复练习。

到了球场上，运用起来才能够如臂使指。

在训练期间，苏博蒂奇会作为王硕的“对手”，陪他进行一对一的训练。

另一个则是负责各种各样的传球，模拟球场上的情况，让王硕去随机应变，接球的同时，尝试去突破对手。

苏博蒂奇现如今可是连德国国家队都青睐的中卫，个人能力没得说。

王硕跟这样的防守球员对练，收获可想而知。

当然，苏博蒂奇和许尔勒也同样在这种模拟实战的训练当中，受益匪浅。

尤其是苏博蒂奇。

虽说之前在训练的时候，也进行过内部对抗赛。

但苏博蒂奇明显感受得到，王硕现在的实力要更强，动作更快。

有时候，明明他觉得自己已经做出了正确的判断，有机会抢下球，可王硕突然动作一变，硬是把他给骗过去了。

不过，苏博蒂奇也不是省油的灯。

骗过去，不代表就突破了。

被逼得实在是没办法，苏博蒂奇也只能动真格的，把球场上所有用在对手身上的招数、小动作，通通给王硕上一遍。

“诶，内文，你这个动作有点恶心了，肯定是犯规。”许尔勒在一旁都看不下去了。

“犯规个屁，裁判又看不到。”苏博蒂奇笑骂。

我要是不出点阴招，根本都压不下他了。

这小子越来越难缠了。

但在这种较量中，苏博蒂奇也学到了很多，例如依靠自己的身体去压制。

这是王硕最明显的短板。

王硕倒是乐此不疲。

在这种较量当中，他的收益是最大的。

而且，他也是想要通过这种有难度的挑战，不断地榨取出自身的极限。

……

2个小时加练，三人都踢得汗流浃背。

虽说是联赛停摆，但青年队，尤其是小青年队的训练照旧。

所以俱乐部的餐厅还是有开放。

三人在餐厅吃饭的时候，正好就碰到了尤尔根·克拉姆尼。

他正陪着一个长得高高瘦瘦的德国人在参观。

“嘿，尤尔根。”许尔勒很激动地冲着克拉姆尼摆手。

王硕也赶紧起身跟克拉姆尼打招呼。

克拉姆尼现在正式抽调进一线队，而他在一线队的第一项任务，就是王硕的特训。

他是王硕未来一个多月的陪练。

“你们都来得这么早？”克拉姆尼有些意外。

按照时间表，王硕早上的训练课是8点30分开始的，直接去健身房找阿克塞尔·布森克尔报到。

进行90分钟的健身房训练后，才开始到外面进行有球训练。

“教练，我们5点半就到了。”许尔勒带着哭腔地卖惨。

“5点半？”

不仅克拉姆尼吓了一跳，就连那个高瘦的德国人也是大吃一惊。

“你们已经自己加练2个小时了？”

许尔勒悲催地点头，指了指王硕。

是兄弟，什么都不用说，罪魁祸首在这里，拉出去枪毙吧！

那名高瘦的德国人也非常意外地看着王硕。

他已经猜到眼前的这个东方少年就是最近一段时间，声名鹊起的王硕。

但没想到，王硕的训练这么狠！

“教练，这位是……”苏博蒂奇有些好奇地看着高瘦德国人问。

“哦，这位是托马斯·图赫尔，新赛季u19青年队的主教练。”

说着，克拉姆尼又分别给图赫尔介绍了王硕、苏博蒂奇和许尔勒。

王硕和苏博蒂奇新赛季大概率是在一线队比赛，但许尔勒可能还是回到u19去踢联赛，到时候就在图赫尔的麾下效力了。

但看起来，图赫尔对王硕倒是更感兴趣。

“17岁就要开始力量训练，是不是有点早？你打算先加强哪些方面，取得什么样的效果？”

最后一个问题，图赫尔是看着王硕问的。

u19青年队是自己的娘家，图赫尔是青年队的主教练，那就是娘家人。

王硕一见到他就感到亲近，当即也不多想，开口就回道：“全部。”

“全部？”

“对，肌肉结构、体脂肪、块头、抵抗力、柔韧性、爆发力、力量……我都想要！”

图赫尔顿时就愣住了。

这是不是有点贪心了？

或者说，是不是根本没有理解，身体训练的难度？

但王硕的反问，倒是让图赫尔哑口无言了。

“我是一个前锋，这些应该都要练吧，最起码也要稍微加强一下，不能吃亏啊。”

图赫尔语塞。

因为他也觉得，王硕说得好有道理。

遥想当年，如果自己年轻的时候，有这份意识，又能够坚持下来，何至于在德国u19国家队都踢不上比赛？

哦，对了，图赫尔踢球的时候是中卫。

1米9的个头，瘦得跟竹竿似的，力量对抗太吃亏了。

属于那种既没有高个子球员的力量优势，又没有矮个子球员的速度和灵活性。

所以，他的职业生涯也是一塌糊涂。

唯一的优势就是脑子活。

可空有脑子，没有身体，也是无用。

想到这里，图赫尔竟然觉得，王硕说得特别有道理。

“说得好，加油，我支持你！”图赫尔给这位昂扬斗志的年轻人点了个赞。

送走克拉姆尼和图赫尔时，王硕、苏博蒂奇和许尔勒就聊起了这位u19的新帅。

唯一的印象就是，据说他在斯图加特青年队干得不错，上赛季带领奥格斯堡二队成绩也很出色，所以才能执教美因茨u19。

“我之前一直听说，他的脾气很糟糕，但现在看起来，好像也还好。”许尔勒摇头道。

王硕和苏博蒂奇都深以为然。

……

布森克尔依旧还是准时踩着8点30分来到健身房。

他的时间观念一直都很强，从不迟到早退。

这次的特训，虽说是专门为王硕准备的，但苏博蒂奇和许尔勒也是俱乐部寄以厚望的年轻球员，所以布森克尔也同样给予重视。

健身房的训练是从一些简单的热身动作开始。

接着就是俯卧撑和仰卧起坐，还有一些拉伸动作。

真正开始上强度的是20分钟的单车训练，还有就是举重训练，最后是在跑步机上长达30分钟的跑步训练。

最后就是训练后的恢复。

整个训练安排得非常紧凑，每一个项目中间都留出一定的休息时间。

就算是王硕，都被练得嗷嗷叫。

因为他至今没抽到加持身体的被动技能。

他现在算是彻底明白，为什么所有人都那么讨厌健身房了。

由于美因茨队内没有游泳池，所以布森克尔建议王硕等人到外面去学游泳。

因为游泳这项运动对足球运动员来说，也是有很大好处的。

这可就有点为难王硕了。

因为他长在山区，就是个旱鸭子，根本不会游泳。

“那就去报培训班，学吧！”布森克尔心里暗爽。

终于找到王硕的短板了！

完成了健身房的训练后，王硕三人稍作休整，就到外面去找克拉姆尼。

克拉姆尼的特训焦点是王硕。

不仅仅是要帮助王硕提升，更重要的是交给他更多的比赛的技巧。

还有就是改进他一些动作上的不足和错误。

克拉姆尼踢球的时候是右边前卫，进攻能力很强，从小就是国字号国脚，一度差点入选德国国家队。

作为一板一眼德国青训出来的球员，技术动作一定是最标准的。

而不标准的动作不仅仅是容易造成受伤，更重要的是，发挥不出应有的效果。

例如王硕的射门。

之所以容易缺乏力量，失去准星，除了肌肉力量不足外，自身动作也有问题。

有些发力动作就是不对，所以经常踢不上力道。

克拉姆尼就是要在这个夏季，彻底纠正掉王硕的这些问题。

同时还要教他如何更好的比赛。

乖宝宝在足球场上是很吃亏的。

合理地利用规则，在规则范围内，无所不用其极去击败对手，这是所有职业球员都在干的事情。

例如，怎么更好地发挥出双手的作用。

足球当然不能用手，但双手又是足球场上不可或缺的重要武器。

还有屁股。

别笑。

护球的时候，屁股可是能够发挥出非常大的作用。

王硕在国内所接受的青训，其实在比赛这一块，真的非常欠缺。

这也是怀仁足校青训的最大短板。

来到欧洲之后，王硕平时就学了很多，经过比赛的锤炼后，也了解了很多。

现如今，克拉姆尼算是比较完整地、系统地给他过了一遍。

虽说只是短短的一节课，也只是关于护球时的一些手部动作，但干货满满。

他也很清楚地意识到，哪怕是作为国内青训的佼佼者，高指导引进了欧洲的先进青训理念，但实际上，在很多细节处还是跟欧洲差距非常大。

例如比赛经验和技巧这一块。

王硕也决定，今晚一定要打电话回国，好好跟高指导说说这件事情。

接下来，怀仁足校的球员还要出国试训，多学一些本领傍身，对他们留在欧洲，会更有帮助。

王硕也希望，自己的这群队友们都能有机会到欧洲踢球。

也因为如此，所以王硕学起来就特别认真，遇到不懂的，他就马上就问。

克拉姆尼也非常喜欢王硕，每次都是不厌其烦地给予讲解和指导，知无不言，言无不尽。

一早上的训练下来，王硕可谓是受益匪浅。

但也更加清楚地认识到，中国足球跟欧洲足球的悬殊差距。

成年队仅仅只是结果。

真正的差距从青训就已经被拉开了。

……

欧洲杯之前最重要的一场比赛，就是在莫斯科举行的欧冠决赛。

弗格森的曼联对阵格兰特的切尔西。

狂人穆里尼奥下课后，切尔西反而杀入欧冠决赛。

这确实挺有意思的。

王硕特地休息了一个晚上，就是要看这场欧冠决赛。

一开场，他就发现了一个很有趣的现象。

“你们看，c罗这场比赛是踢左路，跟埃弗拉搭档，看起来是曼联的主攻方向，可实际上，右路的鲁尼和维斯·布朗这一侧，反而更活跃。”

王硕这么一说，苏博蒂奇也看出端倪了。

“埃辛在右边后卫，格兰特对这一侧也是做了针对性防守。”

尤其是在看到一次曼联界外球，c罗在前场接球时，竟然被德罗巴和埃辛夹击倒地。

c罗还在跟德罗巴抱怨。

但两大超级巨星看起来关系应该也还可以。

随后鲁尼有一脚右路的斜长传，c罗左路以极快速度后插上反击，打得很有威胁。

“c罗的速度太快了！”许尔勒连声赞叹。

他本身也是速度型球员。

“这种套路我们也能踢，王的速度也很有优势，但我们缺乏传球手。”

苏博蒂奇摇头，“鲁尼能传出这种斜长传，你们觉得，巴尔亚克能传得出来吗？”

王硕和许尔勒都莞尔失笑。

战术，都是依靠球员的能力去执行出来的。

最终还是曼联在右路的一次进攻，维斯·布朗助攻c罗头球破门，为曼联首开纪录。

王硕则是看得两眼发直，赞叹道：“c罗太完美了！”

“你也不差！”许尔勒用力地拍了一下王硕的肩膀。

“论颜值，你一点不输他，你就是咱们美因茨的c罗。”

苏博蒂奇忍不住失笑。

王硕很无语，“我说的球技。”

“我说的是颜值。”

“进球、过人、头球、任意球……就没有他不会的，关键是身体对抗还这么出色。”

王硕觉得，这就是自己想要努力练就的目标啊！

“站在他这个级别的巨星来说，背身和停球还是差了一点，所以他踢不了中路，我就知道怎么防他。”苏博蒂奇倒是很自信。

切尔西没多久就扳平比分了。

德罗巴在前面冲，干扰了曼联的中卫，兰帕德后插上抓住机会，一脚攻破了范德萨的球门。

这就是中锋的作用！

王硕对德罗巴是信服的，但他更多是关注特维斯。

这个阿根廷野兽个头不高，矮壮矮壮的，背身和力量对抗都不错。

当然，特维斯更多也是移动到空档处去接球，不像德罗巴，老喜欢跟对方中卫贴身肉搏。

这属于两种踢法，有好有坏吧。

像德罗巴，直接威胁对方，但伤病很多，几乎就没断过。

对于欧冠决赛这种最高水平的比赛，球迷也许是看到了激烈和精彩，但王硕等人看到的是残酷。

例如维迪奇最后时刻的抽筋。

还有点球决战时，第5个出场时c罗犹豫着罚丢了点球。

“压力太大了！”

王硕无法想象c罗身上所背负的那种如山的压力。

从他想要骗开切赫，结果没骗开时，王硕就知道，这球大概率要没了。

在心理博弈上，c罗输了。

他输给了自己加上切赫！

葡萄牙人对自己的要求太高，心里背负的压力太大。

“好像所有伟大的球星都要经历过这么一遭。”王硕苦笑。

但幸好，后来曼联的球员都罚得很稳，特里也罚丢了。

范德萨扑错了方向，但特里自己打在了立柱上。

到这一刻，比赛其实已经比较明朗了。

曼联随后连下两球，阿内尔卡再度罚丢点球。

法国前锋从来都不是一个意志特别顽强的人。

在阿内尔卡罚丢点球的一瞬间，电视直播镜头里，曼联所有人都在疯狂地欢呼庆祝。

电视机前的王硕三人，也都松了一口气。

对于所有参加比赛的两大豪门的球员，他们都是由衷的敬佩。

这群人都是世界上最顶尖的球星！

“你们说，咱们有没有机会，也像他们一样，站在欧冠决赛的舞台？”许尔勒满是憧憬地问道。

“我想踢欧冠决赛，然后代表德国踢世界杯和欧洲杯！”

王硕留意到，许尔勒提到世界杯和欧洲杯的时候，苏博蒂奇的脸色一黯。

这刺激到他了。

如果想要踢世界杯和欧洲杯，并且能够拿到成绩，那最好当然是加入德国国家队。

但王硕感受得到，苏博蒂奇不愿意。

如果他不介意，就不会这么纠结了。

“我就没有这么多的想法，就好像内德维德说的那样，欧冠就是我的世界杯！”

“我的祖国从来没进过世界杯决赛圈，对我来说，世界杯注定是遥不可及。”

苏博蒂奇知道，王硕是想要宽慰他。

塞尔维亚再差，最起码比中国要好很多吧？

“如果德国向你伸出橄榄枝，你会抓住吗？”苏博蒂奇一脸关切地看着王硕。

王硕觉得，他其实是有答案的。

只是想要寻求一些认同。

“不会。”

“为什么？”

“因为我的父母，我的亲人，我的朋友，我的老师，都在中国。”

“你看我的皮肤是黄色的，头发是黑色的，眼球也是黑的，我在中国出生、成长，我从骨子里，从血液里，从灵魂里，就是一个中国人！”