第84章 陈大哥別慌，手放我肩膀上（1/2）

第84章 陈大哥別慌，手放我肩膀上

宝妈的脸直接红了，赶紧捂住了小孩的嘴，

跟陈汉林道歉，“不好意思，小孩不懂事！”

她跟陈汉林说话的时候，也看到了。

下意识的就和她老公进行了对比。

陈汉林惊讶地发现，游泳馆真是个比较天赋的好地方。

天赋差的男人，大概是不敢来这种地方。

身材不好的女人，应该也不好意思来这里。

放眼望去，这里的男女，身材都保持的很不错。

他眼前的张凌雪，更是个极品身材的大美女。

“陈大哥，我们开始吧。”

张凌雪由最初的惊讶后，现在已经平静了。

今天的主要任务，还是要带陈大哥熟悉一下水性。

“陈大哥，从来没游过泳，我们先来熟悉一下水性。

先坐在泳池边，像我这样。”

张凌雪坐在泳池边，把两条腿伸进泳池里。

陈汉林学著她的动作，也把两只脚伸进泳池里，

“陈大哥有什么感觉？”

泳池边是浅水区，但跟小河沟里的水也不一样。

没游过泳的人，心里肯定会有些惊慌感“略微有些惊慌感，但我还能控制。”

“陈大哥戴上我的电子表试试。可以测一下你的心率。”

张凌雪从手上摘下华为的运动手錶，给陈汉林戴上。

上面显示陈汉林的心率是80。

“平常状態，陈大哥的心率是多少？”

“六十到七十吧。”

正常人的心率在60-100都算正常。

情绪波动会比平常增长一些，运动员的心率会偏低。

单次心臟泵血量多，心率就能偏低。

陈汉林最近健身，心臟能力增强了不少，心率一般是60出头。

80的心率，算是有些小紧张了。

这也很正常，他从来没下水游泳过。

张凌雪掌握了大概情况。

“试著摆动一下腿，像我这样。不停摆动，直到你认为自己的动作自然了。就差不多了。”

陈汉林熟悉了两分钟，適应能力很快。

毕竟他的精神可是52，学习什么都快。

张凌雪看陈大哥第一个步骤適应的很快，马上进入下一个。

“坐在泳池边，用我们的手在水里划。同样也要让手熟悉水性。”

陈汉林按照教练指导的做，一点也不嫌进度慢。

张凌雪很满意陈大哥的学习態度，有些人一来就想直接游泳。

偏偏水性都还不熟悉。

总觉得教练讲这些基础的没用，在浪费时间，故意拖慢节奏。

陈汉林了五分钟，搞定了。

“我感觉差不多了，手脚都熟悉了水性。”

张凌雪微微一笑，“那我们进入下一个阶段，让身体熟悉水性。”

“我给陈大哥上一个浮力腰带吧。”

张凌雪做教练，专业和细心都有。

给陈汉林拿来一块浮力腰带，亲自给他围在腰上。

近距离之下，陈汉林能看到张凌雪光滑如雪的背，还有s型的身材，紧致挺翘的屯。

女教练的身材都差不了。

穿著泳衣，更是別有一番风情。

传说中的体香是没有的。

“好了，陈大哥扶著梯子慢慢进入到水里。”

张凌雪主动抓住陈大哥的一只手，引导陈汉林进入水里。