第18章 第一次健身（2/2）

但她的呼吸仍旧是平稳正常，保持一个稳定的节奏。

好奇催促下，王若若忍不住观察起王夜的训练状態，在看到他满头大汗连后背都浸湿一片的时候，心底產生了如我所料的轻鬆。

但很快，她就发现了王夜不正常的地方。

虽然他由於体重过高出汗较多，呼吸也十分急促，但呼吸节奏却並不错乱，而是和她一样富有节奏。

甚至动作標准的连王若若苛刻的眼光都没有看出毛病和不规范的地方。

这....这也太標准了吧...

几乎和我的动作一样標准了，要知道，她可是长年累月训练一点点纠正下来的。

王若若敢说，整个龙江没有比她训练动作更加规范的教练。

这不是她自大，而是多年高强度专业训练下成就的自信。

而王夜，仅仅是看著他的动作模仿就能做到几乎和她一样的程度，这让王若若內心震惊。

好强大的学习天赋....

王夜不会想到，仅仅是热身的短短几分钟，他就给王若若留下了一个深刻的印象。

“好了，热身结束，休息30秒，我们开始正式训练。”

王若若停下动作，如同教官一样安排著接下来的训练，王夜也隨之停止，站在原地大口贪婪呼吸著空气。

痛快喝下一口水后，王夜用速干毛巾擦掉满脸的汗水，看过手錶时间后，对王若若提醒般笑著说道：“还有25分钟。”

王若若给他一个没好气的笑容，率先走向器械区：“休息结束。”

“你...这才过去不到10秒。”

“我是教练，我说的算。”

好好好。

这么玩是吧。

王夜被气笑，咬紧后槽牙，隨后快步跟上了王若若。

两人来到摆放哑铃的镜子前，王若若拿起上面15kg的哑铃，用下巴示意后说道：“5kg，这是我对你的最低標准。”

王夜没有说话，沉默拿起了铁架上5kg的两个哑铃，尝试两个弯举后，虽然有些吃力不过还在承受范围。

他抬头问道：“先做什么，几组？”

王若若一脸和善回答道：“先做弯举，没有几组，做到力竭为止。”

.....

果然是王若若风格。

下一秒，两人就开始哑铃弯举训练。

王若若虽然拿著15kg的哑铃在做弯举，但王夜感觉她比自己拿著5kg哑铃训练还要轻鬆。

表情自然冷漠，丝毫看不出吃力的样子。

这使得王夜对於王若若的身体素质有了更深一步的认识。

这力量，牛逼啊....

不知道三个月后自己能练成什么样？

隨著次数重复，王若若的动作也开始变得吃力起来，没有了刚刚的轻鬆，但她的动作节奏仍旧没有减慢。

而王夜两只胳膊已经开始颤抖起来，即使在『生命之戒』效果的保护下，他身体的肌肉也快要达到了极限。

他隱隱感觉到，两只胳膊的肱二头肌传来的酸痛挣扎的嘶吼，在王夜胳膊抖动进一步增加的时候，王若若终於停下了动作。

眼神火热地舒展著胳膊上的酸痛，王若若的状態此刻才正式被打开。

她转头对著身边的王夜温柔说道：“休息45秒，开始做下一个动作，哑铃飞鸟。

哦，对了，还有18分钟哦。”

她凑到王夜跟前，好心提醒般告诉了王夜剩余时间。

在旁人看来，王若若脸上的笑容简直温柔到了极致。

但这声音进入疲惫躺在地上的王夜耳朵里，在此刻不亚於恶魔低语。

初生啊....