第242章 林以森，你在玩火（2/2）

“莫老师，您让准备的东西马上就会送来。”凌助教开口说道。

刚说完，就有华艺的助理拎着饮品一路急冲冲地跑了过来，把东西送上。

“哇，原来老师早有准备，真是贴心！”姚曼儿跳舞的热量消耗最大，所以也是最饿。

“今晚，你们只能喝这个，一人一杯，什么都不准再吃了！”莫云老师直接警告道。

接着，把饮品一人发给他们一杯。

这个，看上去像是粥，但好像又不是。

“味道好怪！”姚曼儿喝了一口，脸立刻皱了起来。

“这是魔芋薏仁粥。”莫云老师淡淡说道。

“啊？就是明星经常减肥用的那种粥？”这个明月也听说过，听说某影后就是用这个直接减了20斤。

“是的，看来你知道的也不少。”莫云老师点了点头。

“那是！”明月嘴角露出了笑容，这是她第一次被莫云老师夸赞。

“什么魔芋什么粥？”姚曼儿只是感觉味道太怪了。

“魔芋薏仁粥，用魔芋、木瓜、葛根、薏仁等食材倒入炖盅，加适量的水，炖3个小时，再根据个人口味调入冰即可。”凌助教淡淡说道：“这是莫老师准备让你们以后当做代餐的食品。”

“这里怎么不像是有冰的样子？”姚曼儿却还是觉得味道怪怪的。

“因为我没有让放。”莫云老师开口说道：“你们参加选拔希望是最好的状态，而最好的状态，绝对不能胖！”

“是啊，这个方子很不错的，魔芋是世界上公认的瘦身食品。”凌助教如数家珍：“葛根能清除体内垃圾，美容健体；薏仁能祛湿消肿，排出体内滞留的脂肪。”

“他们按照配比熬粥不仅减肥瘦身，滋肝补肾，还能排除身体毒素，帮助美容，男女老幼都可以食用。”

“我现在觉得，好像刚才华艺那个男艺人说的没错。”姚曼儿看着他们的莫云老师和凌助教，他们绝对像是搞传销的。