第415章 等会儿能撑住再说(2/2)

常虹和吉祥其实今天也来了如玉馆帮忙的。

“不行,必须再跳一遍,我没有逼你们跳够两刻钟,就是考虑到你们的体能跟不上。现在还没到你们的极限,都动起来,想让自己变得更美好就得下足功夫,天生丽质的太少,更多的需要靠后天努力!”

澡堂也是赵楚楚自己设计的隔间,让人做出淋浴的效果,等她们从澡堂出来,浑身飘香时,都喜欢上了如玉馆的香皂和洗头水。

“没错,绝对不能输给那些小狐狸精。”

有人大喊。

“没事,我有分寸的。你要记住这个动作是怎么做的,一开始做不到没有关系,慢慢来,一点点做到这么标准就好了。”

葛太太第一个问:“谢娘子,如玉馆的香胰子和洗头发的香露卖不卖呀?我想买一些回家用。”

那些看似简单的动作连贯起来,累人得很。

“先休息一会,等下我们再跳一次,今天就不用再跳了。”赵楚楚道。

一开始还纠结着要不要买的,这会儿也看到大伙都抢,也都按捺不住了。

众人锻炼完了,还能去澡堂好好洗个澡,赵楚楚还贴心准备了香皂和洗头水。

“那快快开始吧,现在我的腿都已经酸得不行了。”

像葛太太这个年纪的女子最是适合。

而赵楚楚编排的这套操也很适合葛太太这样的体型来跳,不会太剧烈,又能很好做到燃脂的效果,只要动作到位,不会伤及膝盖。

“我尽量吧。”

赵楚楚听着这些话,有些无奈。

赵楚楚这才问吉祥:“刚刚我教她们的时候,你在旁边看了这么久,学到多少?”

“谢娘子,来不来不是我们的自由吗?我们也不让你退银子呀。你这如玉馆我是真的不敢再来,实在太累,我受不了。”

她们在报名的时候,赵楚楚就顺便帮她们把脉,制定出这几个她们做得到又不会受伤、且对瘦身也有很大帮助的基础动作。

……

而洗头水则是她自己配制的,纯中草药没有任何化学添加,还有不同的香味可供选择,有滋养头发的功效,用久了发质会变得越来越好,还可以止脱生发。

赵楚楚笑着说:“都别抢,慢慢来,我做了不少,够你们这次买的。”

她们都累成一摊泥了,赵楚楚仍旧是连气都不喘,今天想从如玉馆出去只能听赵楚楚的,不然恐怕她们连这个房间都离不开!

等赵楚楚将所有人的动作都纠正一遍后,半个时辰过去。

她能做的也只有一点点影响她们,改变她们的观念:女人美不美是为了自己,而不是为了男人。

“我明天还来,两个月后一定要让家里那个狐媚子看看,老娘漂亮起来有多美!”

常虹负责记,吉祥负责去拿。

一套全身放松全身拉伸下来,加上教的,用了两刻钟的时间。

随着琴音响起,葛太太她们一个个都戴着痛苦面具,咬牙跟着赵楚楚跳。

当琴师最后那个琴音落下,她们连形象都顾不上了,一屁股坐下去。

一开始,葛太太她们都很轻松, 但渐渐地发现, 越来越累了, 连呼吸都有些跟不上。

“今天够了的吧,这么累,我怀疑明天还能不能起来?”

“开始!”

“看着那么简单,为何会让人的腿到最后想被人抱住那样抬不起来?”

“谢娘子,我真的跳不动了,比我生孩子还累。”

毕竟大背景下,女子一出生就是为了将来嫁人相夫教子,一辈子围着丈夫团团转,并且还被要求大度,洗脑男人三妻四妾很正常,正房太太不能善妒!

赵楚楚不觉得自己能以一己之力改变这些社会现状。

……

赵楚楚接过话头:“累是正常的,但你们想想来这里的初衷是什么?不就是希望让自己变得更美吗?虽说胖不代表丑,但太胖很容易引发各种疾病。如玉馆不会让你们一个个变成麻秆,但可以让你们胖瘦得宜,保持最好这个年纪最好的状态。”

“可是我真的动不了,我的腿已经完全不听使唤。”

第二遍还是她在前面带着。

对ta好的不要,对ta不好的,就越是想得到!

“快别比说了,我都觉得自己心脏好像随时会停下来那样。谢娘子,为什么会这么累啊?”

但她一时半会儿也没办法改变她们这样的观念。

这下,众人就没再说什么了,跟着赵楚楚喊的节奏做热身。

只要女人有“老娘就是天下最美”这种自信,不再刻意讨好男人,男人自然会贴上来。

“好。”

哪怕节拍乱了也不敢停下来,就是怕赵楚楚太负责将她们留下来了。

葛太太哭丧着脸。

她不识字,就照着她们说的顺序放好,方便常虹照单点数给她们。

赵楚楚看出她们心思:“接下来, 你们看好,我先做几个基本动作,你们都记下来,等会儿我会让琴师奏曲,就用这下面这几个动作做完一首曲子,你们都看好跟着我学。”

之后,赵楚楚又教她们简单的按摩手法。

还是老规矩,赵楚楚示范,然后一个个去纠正她们的动作和发力,等她们动作标准了,再让她们保持这样的姿势一定的时间。

第三次结束,众人真的已经大汗淋漓,脸上精致的妆容全了,呼吸也都差点跟不上了。

众人面面相觑。

这些,都只能潜移默化让她们慢慢改变自己了。

吉祥愣了一下:“娘子,我也要学吗?”

“当然,以后不止这么多人,我需要一个能帮我的人。吉祥,你愿意成为这个人吗?”

“我、我可以吗?”

吉祥一脸的不敢置信,她做得了这种教这些夫人太太小姐的活吗?

那不是夫子才能做得么?

她大字不识一个,还是个乡下丫头,怎么当得起?

(本章完)