第一百二十六章 大力金刚指的正确练习方法。（2/2）

空幻真人见状满脸笑意，捋了捋山羊胡后，道：“你先不用着急，经过练习一指金刚法，也就是大力金刚指后不但手腕关节的灵活性增强，而且力度和硬度也大大进步，手指能发出强大的爪力、扣力、挑力、左右拨力、里外撩力和托力等。甚至可以用手指在石头上写字！”

我动了动自己的腕部，道：“要怎样才叫灵活呢？”

我顿时愕然，手指在沙子内来回穿插，那必定是血肉模糊，苦不堪言啊！

空幻真人捋了捋山羊胡，道：“我即将教你一种快速提升指力的办法名叫：铁指插沙！需备千河沙袋一只置于凳上，成马步站立，如“铁指寸劲”之运气法调气于手指，用掌指向抄袋正拍即俯掌拍，反拍即俯掌拍，继之迅猛向沙袋上用指尖插击，意想插穿沙袋，呼气松劲，手收回腰间，换左手练习，左右手交替练习数次。”

我道：“不怕！”

空幻真人捋了捋山羊胡，道：“少林寺的高僧们总结出三句拳谚。有："指戳一点，拳打一片"，"拳没掌能，掌没指精"，"拳打足趾如虎爪，拳打手指如钢钉"。”

我点了点头，心里激荡：“少林武功，我钦佩不已。”

来不及多想，空幻真人捋了捋山羊胡，继续说道：“根据我研究大力金刚指指十几年得到的经验，这练习指劲可以屈，也可以伸，一定要气力达至指尖，才能达到运用自如，切勿强硬伸直，使用蛮横之力。待练至运用有方时，对于其他技法都有辅助作用。”

我想了想，道：“那么如此练习需要多久才能成功？”

我听得空幻真人说得斩钉截铁，也不由得我不相信世界上还有人能够用手指刻字。

空幻真人眼神在一旁扫视一圈后，道：“你去把沙袋拿过来。”

我点头称是，心想：少林寺可真是能人辈出，这些指头的名字，我怕是想破脑袋也研究不出来。

随即我看着地上一袋子沙子，道：“前辈，不知用这沙子有何用？”

空幻真人捋了捋山羊胡，道：“这都是少林寺的前辈高僧们日复一日，年复一年研究出来的名称，想必也是有所其道理。”

我震惊的目瞪口呆，手指在石头上写字？就算留一点痕迹在石头上也是极其困难，更别说写字了！

空幻真人停下手中怪异的姿势，捋了捋山羊胡，道：“伸出五根手指头，按顺序来回不停的敲击桌面，并且带动手腕转动，什么时候能够既速度奇快，且手指不僵硬，敲击顺序不乱，就勉强算灵活。”

空幻真人捋了捋山羊胡，继续说道：“我少年时学习大力金刚指后也了解了一下少林拳术。在少林拳术中，称一指为金针指，二指并出为金刚剪指，三指并出为三阴指，四指并出为金铲指，食指出为鬼头指，又名鸭嘴指，中指节出为凤点头，又名鹤嘴指。”

我惊讶说道：“少林？没想到此功法居然出自少林，还真是应了那句话：天下武功出少林！”

空幻真人频频点头，捋了捋山羊胡，道：“指法在少林武术中主要以点、戳、截、挑、钻、探、弹、按、抓、挂、拿、撩、划等技法制敌。指的重点是击点人身的薄弱环节和紧要部位，如头部鼻、眼、耳门、脑门、太阳、听宫、咽喉、前胸、腹部、裆部、膝眼等处，用各种指法，如抓面部、插点鼻部、抠挖眼部等制敌失利败阵，解我之危。”

空幻真人使手抓了一把沙子，道：“你现在正处于初期，当然要从最基础的开始！”

空幻真人捋了捋山羊胡，道：“练习一指金刚法的要点：只要此功练习纯熟精深，一指点到处，则洞胸透腑，命在瞬间。但是为避免误伤好人，可只练一指功夫。少林寺更以忍耐为高，一般情况下勿轻易伤人，这也是为什么此功法本叫大力金刚指却被少林寺高僧改成了一指金刚法的由来！?”

我略感好奇，道：“然后呢？”

空幻真人闻言捋山羊胡的手顿了顿，随后道：“每日练功一至二次，最初一小时以内，随着时间延伸可以增加练习时间。并且要找一空气好的地方，室内室外均可练习。修炼此功期间最好不练其它类似功法，因为此功内外都练，也是相当全面。但可练习九阳真经典和九阴真经典两大气功。”

空幻真人闭眼沉思片刻，道：“持之以恒地刻苦练习，一般百日可成。?”

我抱拳鞠躬，道：“多谢前辈指点！”

空幻真人捋了捋山羊胡，摇头道：“贫道也不知教你此法是错是对。你记住，一切随心，且不可妄自增加练习难度和时间，以免受到暗伤！”

我暗自无奈，心里刚想着增加练习力度，却被空幻真人看破。我抱拳鞠躬，道：“晚辈知晓！”