第520章 科赫的特训（2/2）

但问题是科赫的身份。

“你们这是？”

他又戳了戳雷奥的腰部道：“还有这里！”

雷奥听说过，不！他确实亲眼见过。

伊万望向雷奥的背影，周围微风溅起，吹动树木沙沙作响。

他一脸严肃道：“首先，我要明确的告诉你，我的训练是无球训练，这些东西你可以在日常训练中完成锻炼，但在这里，你需要进行针对式的提高，你说过，你想要增加对抗能力，是吧？”

伊万不由皱眉。

雷奥抿嘴犹豫片刻，缓缓道：“我想要10号球衣！”

科赫跟雷奥来到尤尔根球场入口。

“老家伙，我说过了，尤尔根球场不再投入使用，你怎么”

他撑着大腿喘息，汗水直流。

说完，科赫吹响口哨，喊道：“跑起来！”

科赫微笑；“我在一线队训练场，训练一个一线队球员，如果让史蒂文的教练组看到这一幕，你觉得合适吗？”

“我会用半个月时间，让你这两个区域得到锻炼提高，但同时，你需要找一个柔韧性教练以及一个按摩师！”

而雷奥则是迅速换上衣服，然后小跑着跟了上去。

“带了训练服吗？”

不过科赫的呵斥声也传来过来。

科赫向前，他拍了一下，雷奥的大腿道；“这里！”

科赫愣了一下，旋即不由哈哈大笑起来。

旋即又开始埋头冲刺。

但科赫却冷笑道：“你做不到？在我执教的那段时间，霍芬海姆被称为跑不死的怪物，当时的每一个霍芬海姆球员都接受过这种训练，而且已经完全消化。”

总共三圈下来，雷奥已经感到极为疲劳，但他还有两圈。

但硬是没吭一声，继续咬牙坚持。

几乎是咬着牙完成之后，雷奥感觉双腿都有些发软了。

雷奥当即转头狂奔。

科赫不由笑骂道：“快点吧，我会给她浇水的。”

伊万有些讶然，但皱眉道：“去一线队训练场。”

“换上，然后跟我来！”

雷奥有些茫然。

雷奥眨了眨眼睛，看了眼上锁的入口大门。

“那么现在开始，首先跑五圈热身！记住是变速跑，100米冲刺，100米慢跑，如此循环跑2000米！”

雷奥点头，这些教练他都有。

伊万骂声一顿，有些惊讶地看着科赫以及雷奥。

科赫将哨子待在脖子上，好似又回到了五年前，率领霍芬海姆大杀四方的时刻。

“我可以很负责任的告诉你，当时那批球员，即便是在德甲以及欧战上，他们的身体对抗能力也是顶级的！”

科赫当时被称为魔鬼教头，别看他平时和蔼可亲的样子，但在训练场上，他比张现都要恐怖。

特别是他那些体能以及对抗训练方法，更是拥有独特的方式。

而这种方式也帮助霍芬海姆在前期不断积累基础，才有如今的奋勇前进。

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(本章完)