第103章 系统改制 高原训练计划(2/2)

无论五官还是皮肤,简直都毫无瑕疵。

甚至在近距离观察下,黄冲发现对方眉宇间,还带著酷酷的英气。

当然,他不敢盯著对方多看,免得对方觉得他不礼貌或太轻挑,所以很快收回了视线,笑了笑道:“还好吧,虽然哈萨克斯塔两名车手,的確让我认识到了自己的不足,我也想找地方集训一下,以继续提高自己,但我也不是每个比赛都要拿冠军的。

我看过很多运动员拿过冠军后,就喜欢钻牛角尖,从此唯冠军论,最后却迷失了自己。

一旦成绩达不到自己要求,就变得適得其反,我可不想变成这样。

我这次能超额完成国家交给我的任务,已经很满意了。”

“你能这么想就好,不过你回国后,准备怎么集训?心中有打算了吗?”

陈珺宜也给自己脖子上套了靠枕,小腹上盖了毯子,顺便从自己的双肩包里取出蓝牙耳机,准备一会儿工作时,听歌用。

她想了想,又接著道:“虽然我不知道你的具体计划是什么,但其实你从年前开始,就有个人训练计划了吧?

只不过现在错失冠军,让你更加確定了想要施行这个计划,对吗?”

黄冲对陈珺宜能猜到自己的个人想法,並不感到意外。

后者本就冰雪聪明,加上平时工作风格又事无巨细的,有些事她平时不提,不代表她没意识到。

他点点头,现在也不需要將个人训练计划藏在心里了,便直言回道:“算是吧,我打算去高原训练,而且要挑国內爬坡最难的赛段,就算烂路也无妨。

总之哪个难,我就去哪个!

我想继续提升自己的无氧代谢能力。”

陈珺宜对这个回答,一时竟无言以对。

高原训练毫无疑问是有风险的,而国內的高原,无疑是指第一阶梯上的青藏两省。

那边海拔极高,路况也很复杂,加上昼夜温差极大,哪怕是夏天,白天有光照时,可能气温在10—20度,可一到夜晚,却会骤降至零下十度。

不过黄冲既然做出决定且说出口了,她知道前者是不会改变主意的。

对方这是在通知她,而不是在请求、或者等待她的批准。

虽然平时黄冲对她的训练要求,基本都会执行,但这並不意味著前者没有自己的坚持和性格,或者完全没有自己的个人想法,只会等著她来安排。

陈珺宜想了一下,也觉得没什么可反对的。

高原虽然存在风险,但黄冲毕竟是运动员,而且心肺能力属於世界顶级。

只要她准备充分,物资带足,让后者从蜀地慢慢往上骑,逐渐適应海拔变化,再带个队医全程跟隨,基本不会出什么问题。

所以她直接回道:“可以,但我需要一定时间准备去高原上会用到的物资和设备。

正好你回国后,马上要参加在千岛湖举办的全国公路自行车锦標赛,以及第四站职业联赛:温州乐清站。

等你先比完这两站比赛,我应该准备的也差不多了。

我们爭取在环青赛开始时,提前到青海,然后按比赛路线,让你先把环青赛的路线,提前走一遍,这样既可以达到训练效果,也可以熟悉赛道。”

陈珺宜打开笔记本,看了眼黄冲本赛季的参赛计划,马上就做出了具体的安排。

黄冲对这个行程安排没有任何异议。

陈珺宜总能把他的个人事情安排的妥妥噹噹,这让他省去了很多生活琐碎,可以把所有时间都放在训练上。

隨后,他们聊完事情,陈珺宜便戴上耳机,开始用笔记本忙自己的工作,也就是建立黄冲与马彬焱等人此次比赛过程中的数据模型。

这种专业性数据研究,黄冲这种学渣当然是看不懂的,所以他不会多嘴提问,免得自討没趣。

不过他倒挺想知道陈珺宜耳机中放的是什么类型的音乐。

但一想到,真要一人戴一只耳机,又有点太过暖昧,最终还是作罢。

隨即,他把注意力集中在了自己的外掛上。

因为在完成亚锦赛的比赛、並成功获得200点uci积分后,系统字幕就自动刷新了。

只不过他之前一直在忙,实在没时间查看。

【恭喜宿主首次获得uci积分,同时系统检测到宿主如今的水平,已经完全达到中级职业车手水平,从此刻开始,系统发放的初级优化值奖励,將会与宿主所获得的uci积分实行同轨制度,宿主在比赛中获得多少uci积分,即可获得多少初级优化值】

【註:由於宿主已经达到中级车手水平,因此初级优化值无法再按1:1的方式,提升您的ftp数值,比例上將调整为50点初级优化值,可提升1点ftp功率数值】

黄冲见到后面这个“注”时,只感觉天都塌了!

这系统的比例改制,在倍数调整上未免也太狠了。

这等於是他的功率提升难度,將比原来直接难上50倍?

比如这次,他好不容易获得200点uci积分,换算成初级优化值就是200点,现在却只能提升4点ftp功率了!

要按照之前1:1的提升方式,那他的ftp功率都能变成567w了。

——

“额——ftp高达567w,好像確实太离谱了点。

要真能提升这么多,那我的功体比直接就得飆到8.7+,也太反人类了!

看来系统並不想把我的掛,开的太大啊!

而且50:1的比例,看似倍数很大,仔细想想,其实也不少了。

毕竟uci积分对如今的我来说,真要去拿,也不是那么难获得。

就是不知道,我成为高级职业车手后,这个比例还会不会变?”

黄冲一想到波加查,每年个人就能获得上万点的uci积分,心里就一阵激动。

自己要是有对方这么恐怖的实力,该有多好?

那就算50:1,他一年下来,也能提升200点ftp功率。

反正ftp功体比,一旦突破7.0+,那他就是和波加查、温格高同级別的火星人了。

而在他看完系统的改制后,便在飞机上休息了,等再睁眼醒来时,已经回到自己的祖国:首都机场。

由於他现在是被国家队徵召的情况,人自然得在首都。

不过他只在首都住了一晚,第二天就和小马哥、陈珺宜一起,马上坐飞机回上海车队总部了。

因为他们马上就得备战今年在千岛湖举办的全国公路自行车锦標赛。

这场比赛,黄冲原本是不想参加的,但它被协会用来筛选杭城亚运会的参赛阵容,那就必须参加了。

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